吳東喬的生活時報

出差訂房努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃

要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出

旅店去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡

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商品訊息描述

主要設施

• 2 間客房
• 空調

熱情款待

• 獨立浴室
• 免費盥洗用品
• 吹風機
• 遮光布/窗簾
• 浴缸或淋浴設備
• 有線電視服務

鄰近景點

• 位於台南市中心
• 赤崁樓 (0.9 公里)
• 孔廟 (1.7 公里)
• 神農街 (0.3 公里)
• 金華府 (0.3 公里)
• 風神廟 (0.3 公里)

商品訊息特點

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改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。

單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。

不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可二度蜜月能是頑固型肥胖類型。

盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。

針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



聯發飯店民宿比價科今（8）日公布4月合併營收達新台幣177.47億元，月減14.75%、年減22.91%，為今年目前單月營收次低。累計今年1到4月份合併營收達738.3億元，較前一年度衰退6.46%。

聯發科4月合併營收達新台幣177.47億元，較3月的208.18億元減少14.75%，也較2016年同期的230.22億元衰退22.91%。累計今年1到4月份合併營收達738.3億元，較2016年同期間的789.27億元衰退6.46%。

聯發科今年4月底公布第1季季報，第1季毛利率降至33.5%，創下歷史新低，但因為業外處分傑發科技股權收益挹注，單季稅後盈餘達66.39億元，季增29.2%，每股稅後盈餘達到4.29元，優於上季與前一年同期。

聯發科副董事長謝清江日前表示，消費性電子產品成長較明顯，但智慧型手機成長緩慢，競爭還是很激烈，預期聯發科第2季營收將落在560至606億元，約略較第1季持平或成長8%左右，至於毛利率則預估落在32.5%至35.5%之間，而第2季大陸客戶庫存持續調節，但強調隨著產品組合的調整，以及旺季效應，預估整體下半年將會較上半年好。



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